viernes, septiembre 04, 2009

Editorial

Hagan algo por los certámenes

Se llevó a cabo el Certamen de Belleza Señorita Turismo Región Altos con la participación de 18 damitas, un evento que debería de ser el más importante en la región en lo referente a lo social, sin embargo, este ha ido decayendo poco a poco, y la muestra fue el pasado 8 de agosto cuando en la ciudad de Tepatitlàn se llevó a cabo el número 31 y el Auditorio Hidalgo no tuvo el lleno que sus organizadores hubiesen deseado a pesar de que los precios fueron muy accesibles, este decaimiento tiene muchas razones, quitando la escenografìa que en mi en lo personal se me hizo excelente, ya que representaron una parte de lo que es la ciudad luz de París, sin embargo, nunca inician a la hora que se cita, el sonido es malísimo y el auditorio Hidalgo no está para este tipo de evento, este auditorio fue bueno en sus tiempos, cuando no teníamos otras cosas, pero hoy en la actualidad, más que darle realce a un evento de esta magnitud lo hace feo y el tiro de gracia para los asistentes es que se hace kilométrico, demasiado largo y después de tantas horas, más que gozar un espectáculo, este se vuelve una tortura, aparte, hay que mencionar que la variedad ya no es de primera y no por hacer de menos a cantantes como Ricardo Caballero y Dina Buendía, ambos poseen buena voz, sin embargo, son cantantes que no tienen aún la convocatoria necesaria para llenar un recinto en donde caben más de tres mil personas y la gente para asistir necesita una variedad de primera, pero para esto hay que resaltar que en muchas ocasiones no se traen por el temor a perder bastante dinero, pues los artistas que están en su momento, para venir piden las perlas de la virgen y en estos momentos y con la crisis, muchos prefieren quedarse en casita y de esta forma evitarse una buena desvelada, pero sigo insistiendo que todos aquellos que organizan este tipo de eventos deben de buscar la forma de hacerlo mas ágil, actualmente son muy cansados, no solo para los espectadores, para los mismo organizadores y para las mismas participantes, pues al final y cuando los gallos ya quieren echar su primer canto madrugador, las chicas, mas que una sonrisa, muestran una mueca, se que es difícil ser organizador y que ellos nunca quedan bien, dirán que es más fácil criticar y más cuando se tiene el medio, pero creo que si lo pueden hacer más ágil, tal vez recortando una etapa, iniciando puntual y premiar solamente a la ganadora, suplente y fotogenia y dejar de inventar tantos premios como el de señorita Internet, no se, algo deben de hacer o este evento se acabará como las fiestas de Temaca.

Sociales

La foto del recuerdo...

recuerdo-3 Rodrigo, Hugo, César, Octavio, Oscar y Fredy.



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¿Los reconoces? yo sólo algunos...



recuerdo Lupita Gutiérrez (3ra.) y Carmelita Navarro (4ta.)



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Octavio Escobedo y Willy Ortiz


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Omar Báez y El Pollo González


recuerdo-6 Claudia, Esmeralda, América, Yuri, Edna, Faby y Minerva.



foto-del-recuerdo1 Dos famosos, Vicente Fernández (izq.) y Jaime González (der.)

Veracruz

¡Sólo Veracruz es bello!

Ubicación geográfica

Comprende una franja costera de 745 kilómetros de longitud, conformada por grandes montañas, bosques serranos, bosques mesófilos, selvas tropicales, fértiles llanuras, caudalosos ríos, cascadas, lagunas y costas. El territorio es bajo y llano en la zona costera, y se eleva hacia el interior en la Sierra Madre Oriental, hasta llegar a los elevados cordones volcánicos que culminan en Orizaba, a unos 3 mil metros sobre el nivel del mar.

Toponimia: Toma su nombre de la fundación el día de la Vera Cruz de la primera población española en el continente americano.
Porcentaje territorial: Representa aproximadamente el 3.7% del territorio nacional.

• SU HISTORIA

• El primer municipio fundado por los conquistadores españoles en el Nuevo Mundo fue precisamente Veracruz. Todo empezó en abril de 1518, cuando Juan de Grijalva desembarcó en un islote cercano a la costa, al cual se le llamó San Juan de Ulúa.
• Pero fue hasta el año siguiente, el 22 de abril de 1519, cuando Hernán Cortés desembarcó en tierra firme, en la playa de Chalchihuecan, lugar en el que decidió fundar una población y formar el primer Ayuntamiento de México. Ese día era Viernes Santo, el día de la Semana Santa conocido como la Vera Cruz, es decir, Verdadera Cruz, por lo que le dio el nombre de la Villa Rica de la Vera Cruz.

Veracruz, Lugar de raíces tan profundas como el tiempo mismo; tierra donde sobrevive el recuerdo de majestuosas culturas milenarias, escenario cuyo esplendor de ríos y selvas cautiva la imaginación, sitio clave a lo largo de la historia de México.
Veracruz posee un legado arqueológico sin igual, mismo que describe a través de formidables construcciones la grandeza de la época prehispánica: El Tajín, Cempoala, San Lorenzo, Tres Zapotes y Castillo de Teayo, entre muchos otros, erigiéndose como testimonios silentes en la espesura de la naturaleza. Fueron los Olmecas, considerados como la cultura madre de MesoAmérica, quienes marcaron a Veracruz como la más antigua referencia de las civilizaciones del continente.

Veracruz palpita alegría, su gente se bambolea al bailar como las embarcaciones atracadas en su puerto, el de mayor importancia de México. Aquí la fiesta es con música jarocha, marimbas y danzones, acompasadas melodías que se desatan al caer la tarde en la ajetreada plaza de armas.

Los sones jarochos, un trepidar de ritmos ibéricos y africanos, incitan al baile y desatan el entusiasmo festivo en Veracruz, ciudad efervescente y jovial, un puerto de raíces variopintas, donde el legado indígena e hispano se nutrió con el acervo cultural de los hombres de otros continentes, llegados en los galeones que surcaban los océanos del planeta. Por eso y mucho más “Sólo Veracruz es bello”

La Casona


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Andrea Monserrat, Aracely Franco, Cristián y Jorge Cortés.

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Don Nacho Martínez y Guillermo Martínez Vega.

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Hugo Valenzuela, pianista y de los buenos.

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Sra. Berta Alicia Gómez y Alejandro.

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Memo Martínez y María Elena Padilla.

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Miriam, Octavio, Sandra, Bertha Alicia, José Gómez (festejó sus 53 años de edad), Ismael Gutiérrez, Lola y Carmina.

Poema

Canción de primavera

Una colibrí libando una flor
llegó a mi ventana brindándome amor
y una mariposa mis ojos bañó
con lindos colores en rayos de sol
las golondrinas con graciosos giros
dejaron estela de luz en los aires
el viento cantaba tras de los cristales
danzando con giros entre luz del día
natura despierta, volando las aves
se posan en ramas lindas de arrayán
las hojas del níspero con el viento cantan
abrigan sus nidos con verdor y amor
saltan las ardillas sobre la enramada
que forma el chayote y la parsiflora
llegan conejillos a comer nopales
y yo los contemplo tras de la ventana
las arañas tejen encajes de seda
tomando colores de ramas y flores
formando arabescos sobre su espaldita
quitando las plagas que afean el jardín
tejen filigranas en circulo giran
son tan laboriosas que lindas se ven
perfuman azahares y flor del jazmín
la lluvia de oro parece que danza
con la primavera desde mi ventana
se cubre de flores que bailan y bailan
cayendo de ramas en linda cascada
y del paraíso las flores se llaman
y son altaneras entre verdes hojas
que en esbeltos tallos también engalanan
debajo del bello jazmín que perfuma
las tibias mañanas y dan alimento
de mieles al ave besuqueando flores
de un bello rosal que crece a su lado
se acuna en cipreses espina con garfios
pero se va cubierto de belleza en flor
Es la Primavera que nos brinda amor....

Martha Eugenia Martín del Campo Orozco
Junio de 2009

Poesía

Infinitos

Por las noches sin encontrar reposo
de las cansadas horas de la vida
brotan pensamientos en la mente
sutil producto del subconsciente...

El infinito es un punto inconcluso
inicio en viaje sin final...
es cadena de vida tras la muerte
sin encontrar reposo ¡ cansadamente!

Danza de colores que avanzan hacia el gris
aguas en cascada hacia un pozo sin fondo
la vida misma en giros inconclusos
sin conocer el fin del Universo
inexplicable voz que nunca calla...

Nuestra mente fabrica infinito de ansias
lógica perdida entre principio y fin
la locura es viaje incansable hacia lo eterno
la barca que navega sin encontrar el puerto
el punto, danza de giros sin cansancio
arrastrando temores hacia lo desconocido
al que nunca humanamente llegaremos
hacia el pozo sideral sin fondo...

Somos punto que vive y muere
la luz en viaje hacia el abismo
incomprensible a nuestra mente
que lleva el nombre de infinito...


Martha Eugenia Martín del Campo Orozco
Junio de 2009

Ubilae

Fabiola, Gaby, Natalia, Mauricio y Claudia.


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Yalitza y Fabiola


Ubilae

Los sociales del Olimpo

Hoy por hoy, los mejores eventos se llevan a cabo en el Centro de Convenciones "Olimpo" el lugar más completo para sus fiestas, reuniones o conferencias


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Abraham Navarro y Jesús Zavala.

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Odín Tapia, Aurora Márquez y Ariadne.

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Miriam Carranza y Cecilia Velázquez.

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Flor Mariela, Alma Muñoz y Arcelia Martín del Campo.

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Daniel Plascencia, Alma Cisneros y Alejandra Rivera.

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Fortunato, Cristina y Alejandra Cisneros, y el peque Fernando Plascencia.

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La consagrada actriz Susana González visitó Tepatitlán y desayunó en el mejor restaurant de la ciudad, El Olimpo.

Desde San Juan

“JUVENTUD DESORIENTADA”

Por Jose Alvarado Montes.

En 1955, terminada mi educación primaria con doce anos de edad era muy satisfactorio el haberlo logrado y el contar con la protección de mis padres, se terminaba la ansiedad de resolver las tareas escolares, el entrenamiento militar y el aprendizaje de tocar un instrumento en la bande de guerra con un instructor energico ya que la escuela oficial como se le conocia fue la primera en la población en tenerla, al mismo tiempo comprendia que ahí terminaria mi vida de estudiante, pues no contaba la población con planteles de educación secundaria; del Colegio Bolonia que si la tendria , en ese preciso ano colocaba la primera piedra de lo que seria esta institcion, ahora me enfrentaba a una gran interrogante y a la falta de fuentes de trabajo y el futuro se presentaba bastante incierto.

Ahora en la primera decada del siglo XX1 los que terminan su Primaria, su Educación Media Superior y hasta La Licenciatura se hacen la misma pregunta, ya que en San Juan existen las mismas carencias. Se sabe que los momentos de mayor desconcierto en la vida de un joven es aquel en que descubre que todo lo que lo rodea no es comprensible ni explicable, es cuando surge en su mente toda clase de dudas, incertidumbre y preguntas sin respuesta sobre su propia existencia y lo mas perturbador sobre la vida y la muerte. De donde venimos?, . A donde vamos? Y aunque consolaba pero no ayudaba la respuesta que sobre esto daban los sacerdotes en los ejercicios de Cuaresma. Vengo de Jesús voy a Jesús ;los tiempos que corren exigen poseer una vision mas abierta, adecuada a los conocimientos actuales, no aquella vision simple reducida con la que fuimos creados. La adolescencia es una transformación o cambio mas bien horrible cargada de angustia y de inseguridad etapa en la que depende gran parte de la personalidad futura. Es cuando el joven necesita mucho mas apoyo porque siente que uno de los problemas mas extendido entre los adultos es la depresion, la falta de ilusion ya que una gran parte de la población se siente infeliz, insatisfecha, frustrada, las causas y los responsables son multiples .

Bien entrado el siglo XIX La Capellania del Santuario estuvo a cargo en forma continuada por Los Hermanos Rodríguez Sacerdotes, bienhechores, que entre otras innovaciones fundaron una escuela que ademas de la instrucción propia y agregaron la de artes y oficios, lo que trajo enormes beneficios, ya que formo artesanos y profesionales en varios ramos y por muchos anos, el domicilio donde se plantaba el plantel escolar se le llamo La Calle de la Enseñanza ( hoy Fray Antonio de Segovia ) . En el primer tercio del Siglo XX estallo la llamada Guerra Cristera que en San Juan tuvo grandes consecuencias ya que se transtorno lo establecido muchas familias salieron de la población a diferentes partes de la Republica buscando seguridad y conservar la vida; desapareciendo con Ellos las pequenas Industrias, talleres y artesanos que las trabajaban. Aun no se apagaban los rescoldos de ese conflicto, cuando estallo La Segunda Guerra Mundial. Al entrar los Eatados Unidos ha este conflicto muchos vieron en el Norte una fuente de trabajo ademas se llevo un acuerdo entre el Gobierno Americano y el Nuestro, llamado Programa Brasero que de esa fecha hasta 1960 traslado a mas de cinco millones de mexicanos.

Muchos Sanjuanenses se radicaron en ese pais desarraigandose del terruno, otros en diferentes formas y causas encontraron la muerte .

En la decada de los anos 60 La Ciudad de San Juan ya recibia visitantes en forma continuada lo que trajo un auje que genero dinero, pero no creo empleos, aparecio el comercio ambulante y semifijo, que en corto plazo la oferta supero a la demanda.

Ninguno de los tres niveles de gobierno han implementado programas que den ocupación a los habitantes. La ciudadania aposto todo a la derrama de dinero que deja el turismo religioso.Sin compromisos todo se ha dificultado con la llamada resesion economica .

Entrada ya la primera decada del sigloXX1 con grandes avances tecnologicos pero no se superan los problemas de desempleo, entre los muchos problemas que enfrenta los muchachos esta la falta de fuentes de trabajo lo que hace que LA JUVENTUD ESTE DESORIENTADA.
Josealvarado61@ymail.com

Miscelánea

¿Cuál es tu hijo preferido?

Cierta vez preguntaron a una madre cuál era su hijo preferido, aquel que ella más amaba. Y ella, dejando entrever una sonrisa, respondió:

"Nada es más voluble que un corazón de madre. Y, como madre, le respondo:
el hijo dilecto, aquel a quien me dedico de cuerpo y alma...

Es mi hijo enfermo, hasta que sane.
El que partió, hasta que vuelva.
El que está cansado, hasta que descanse.
El que está con hambre, hasta que se alimente.
El que está com sed, hasta que beba.
El que está estudiando, hasta que aprenda.
El que está desnudo, hasta que se vista.
El que no trabaja, hasta que se emplée.
El que se enamora, hasta que se case.
El que se casa, hasta que conviva.
El que es padre, hasta que los críe.
El que prometió, hasta que cumpla.
El que debe, hasta que pague.
El que llora, hasta que calle.
Y ya con el semblante bien
distante de aquella sonrisa, completó:
El que ya me dejó...
hasta que lo reencuentre...

LA NUEVA GENERACION DE PADRES DE FAMILIA

Somos de las primeras generaciones de padres decididos a no repetir con los hijos los mismos errores que pudieron haber cometido nuestros progenitores.

Y en el esfuerzo de abolir los abusos del pasado, ahora somos los más dedicados y comprensivos, pero a la vez los más débiles e inseguros que ha dado la historia.

Lo grave es que estamos lidiando con unos niños más "igualados", beligerantes y poderosos que nunca existieron.

Parece que en nuestro intento por ser los padres que quisimos tener, pasamos de un extremo al otro. Así que, somos los últimos hijos regañados por los padres y los primeros padres regañados por nuestros hijos.

Los últimos que le tuvimos miedo a nuestros padres y los primeros que tememos a nuestros hijos. Los últimos que crecimos bajo el mando de los padres y los primeros que vivimos bajo el yugo de los hijos.

Lo que es peor, los últimos que respetamos a nuestros padres, y los primeros que aceptamos que nuestros hijos no nos respeten.

En la medida que el permisivismo reemplazó al autoritarismo, los términos de las relaciones familiares han cambiado en forma radical, para bien y para mal.

En efecto, antes se consideraban buenos padres a aquellos cuyos hijos se comportaban bien, obedecían sus órdenes y los trataban con el debido respeto. Y buenos hijos a los niños que eran formales y veneraban a sus padres.

Pero en la medida en que las fronteras jerárquicas entre nosotros y nuestros hijos se han ido desvaneciendo, hoy los buenos padres son aquellos que logran que sus hijos los amen, aunque poco los respeten.

Y son los hijos quienes ahora esperan el respeto de sus padres, entendiendo por tal que les respeten sus ideas, sus gustos, sus apetencias, sus formas de actuar y de vivir. Y que además les patrocinen lo que necesitan para tal fin.

Como quien dice, los roles se invirtieron, y ahora son los papás quienes tienen que complacer a sus hijos para ganárselos, y no a la inversa, como en el pasado.

Esto explica el esfuerzo que hoy hacen tantos papás y mamás por ser los mejores amigos de sus hijos y parecerles "muy cool" a sus hijos.

Se ha dicho que los extremos se tocan, y si el autoritarismo del pasado llenó a los hijos de temor hacia sus padres, la debilidad del presente los llena de miedo y menosprecio al vernos tan débiles y perdidos como ellos.

Los hijos necesitan percibir que durante la niñez estamos a la cabeza de sus vidas como líderes capaces de sujetarlos cuando no se pueden contener y de guiarlos mientras no saben para dónde van.

Si bien el autoritarismo aplasta, el permisivismo ahoga.

Sólo una actitud firme y respetuosa les permitirá confiar en nuestra idoneidad para gobernar sus vidas mientras sean menores, porque vamos adelante lidereándolos y no atrás cargándolos y rendidos a su voluntad.

Es así como evitaremos que las nuevas generaciones se ahoguen en el descontrol y hastío en el que se está hundiendo la sociedad que parece ir a la deriva, sin parámetros, ni destino.

¿Como la ves
Si eres padre…. Todavía
Si eres hijo……. Analízate…..vas bien ?

No te ofendas...

Nadie te ofende, tu te ofendes

Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que “alguien” les hizo.La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida …
¡Nadie, nunca jamás te ha ofendido!

Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.

Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que “un padre ideal” debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo … Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.

¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende y daña a nadie.Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el hábito se desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que “te hacen otros” (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.

Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la escuela, la sociedad y los medios nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como “deben” de actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.
También, las otras personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas.

Y cuando una persona es “maltratada” (por no haber dicho o hecho lo que se esperaba de ella) por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a otro alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que le hirieron, o sea que se predispone.Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes, obviamente lo que teme lo provoca ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz.

Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año.¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia. Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que “debe hacer” y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.

Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es.Y es un círculo vicioso.Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. Déjalos ser.Además recuerda también, que nadie te pertenece. Cuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron “¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los búfalos a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Es una idea completamente desconocida para nosotros”.

Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hermanos, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

Entonces ¿Cómo puedo perdonar?

1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de “cómo deberían actuar las personas y Dios las que te hieren”. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.

2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, SOLO SI TE LO SOLICITAN, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.

4) Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o hermano perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que en ningún nivel intelectual puedes comprender, porque en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario.

Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos … ¿existe? No.
Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No.
Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6) Desintoxícate del veneno del rencor y reconcíliate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo

7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz

8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.

Y como dirían los Beatles, ¡ Let it be!...
Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también
Las expectativas
La gente, las situaciones, las cosas y “el destino” no nos fallan, son nuestras expectativas
esa aparentemente inofensiva y sutil forma de inmoralidad

Dicen por ahí que las copias, esas que nos mandan hacer en el colegio cuando somos niños, no sirven para nada. Dicen que no se aprende nada con ellas.

Sostiene la gente entendida que para aprender el aprendizaje debe ser significativo, es decir, que solo aprendemos lo que nos interesa de verdad, lo que nos motiva, lo que vivimos, lo que significa algo para nosotros.

Pues bien, nuestra tozuda manía de crearnos expectativas lleva toda la vida haciéndonos sufrir y todavía no lo hemos aprendido. Se supone que en este caso el sufrimiento debería ser suficiente aprendizaje y deberíamos de dejar de crearnos esas expectativas que lo causan.

Pues no terminamos de aprenderlo y seguimos “espectando”, sobre las cosas, sobre las situaciones, sobre lo que va a suceder o no, sobre cosas sobre las que no se tiene absolutamente nada de control, como los juegos de azar, como el clima (lluvias o no lluvias), sobre los gobernantes, nuestros deportistas o equipos favoritos, sobre los libros que no hemos leído o las películas que no hemos visto, pero sobre todo y por encima de todo;
Sobre las personas … Llámense: Familiares consanguíneos o políticos, Pareja, hijos, jefes, subalternos, compañeros de trabajo, vecinos conocidos y hasta de desconocidos.

Lizeth y Jaime

Lizeth Vargas y Jaime González unen sus destinos

Adornado con hermosas flores naturales el interior del Santuario del Señor de la Misericordia en Tepatitlán, la joven pareja formada por la señorita Lizeth Vargas Iñiguez y el señor Jaime González Plascencia contrajeron nupcias, uniendo así, ambos sus destinos para siempre.

Lizeth es hija de los señores Benjamín Vargas Márquez y María del Consuelo Iñiguez de Vargas, Jaime lo es de Jaime González Nájera y Rosa María Plascencia de González, durante la misa, el presbítero Miguel Ángel Pérez Magaña con hermosas palabras, exhortó a la feliz pareja a quererse y amarse por el resto de sus vidas, respetarse y formar de esta manera un hogar sólido y que sea ejemplo para los matrimonios venideros, después de estas palabras los bendijo, señalando que lo que ha unido Dios que no lo separe el hombre.

Al final de la ceremonia se ofreció una espléndida recepción nupcial en una terraza social y lugar en donde los recién casados recibieron de parte de sus familiares y amigos una enorme cantidad de felicitaciones, por su parte, los desposados más tarde saldrían con rumbo a Cancún en donde pasarían su luna de miel. ¡Felicidades a Lizeth y Jaime!

Lizeth-y-Jaime

Medicina

QUIMIOPREVENCION DEL CANCER DE PROSTATA

Dr. Enrique Jiménez ValleCirujano Urólogoemail: enriquejmzvallehotmail.com

La meta de la quimioprevencion primaria es disminuir la incidencia de un cáncer dado, simultáneamente reduciendo ambos eventos adversos relacionados al tratamiento y la mortalidad.
La quimioprevencion consiste en la administración de agentes que inhiben uno o más pasos en la historia natural de la Carcinogénesis Prostática. Se pueden utilizar agentes naturales, sintéticos, o químico-biológicos.

El cáncer de próstata es una “diana” apropiada y atractiva para la prevención primaria por su incidencia, prevalencia y mortalidad relacionada a la enfermedad.

El cáncer de próstata es raro antes de los 50 años de edad, pero las lesiones precursoras se encuentran frecuentemente en las autopsia de varones menores de 30 años. Un dato interesante es que en un 80 % de los hombres de 80 años, de todo el mundo, tienen cáncer de próstata microscópico.

Lugar: -----Jalisco------- Tasa---- -Rep. Méx.------- Tasa:
1 ----------Próstata -------14.1------ Próstata--------- 11.1
2 ----------Pulmón----- --4.5 ------G.Linfáticos -------4.3
3 ----------G.Linfáticos --4.2 --------Estómago-------- 4.5
4 ---------Estómago ------3.6------- Pulmón----------- 3.7
5 ---------Médula Ósea ---3.6 -------Vejiga------------- 3.1
6 ---------Vejiga----------- 3.0 -------Testículo---------- 2.5
7 ---------Testículo------- 2.5-------- Laringe------------ 2.2
8-------- Encéfalo --------2.5 --------Tejidos blandos--- 2.2
9--------- Colon----------- 2.0------- Colon-------------- 2.0
10------- Laringe--------- 1.9--------- Encéfalo---------- 1.8

Tasa: caso por cada 100,000 habitantes Reg. Estatal de Cáncer 1997

Ingesta de Grasas

Las grasas en la dieta incrementan los niveles de Andrógenos. En 1979 se demostró que la disminución en los niveles de andrógenos séricos en hombres blancos y negros al reducir la ingesta de grasas, así como bajos niveles de testosterona en vegetarianos.
En 1985 en los adventistas del séptimo día encontró diferencia entre carnívoros y vegetarianos, en cuanto a los andrógenos , en 1988 en gemelos la testosterona era mayor en el que consumía grasas . Por lo tanto una disminución en la ingesta de grasas , disminuye la frecuencia en el cáncer de próstata.

SELENIO PARA LA QUIMIOPREVENCION DEL CANCER DE PROSTATA

¿Cómo actúa?

Principalmente actúa como agente antioxidante. Inhibe proliferación celular, Induce apoptosis (muerte celular programada de células malignas) Modula a los genes regulados por andrógenos. Clark y col hicieron un estudio de prevención de melanoma mediante administración de selenio. El Selenio no disminuyó la incidencia de melanoma pero disminuyó el riesgo de sufrir cáncer de un 68%.

Estudios recientes de células de Cáncer de Próstata in Vitro tratados con Selenio, se produce una disminución del crecimiento célular, causando un arresto del ciclo célular del 80% en la línea célular andrógeno dependiente esto induce apoptosis. Se ha descrito que la selenoproteina –P, principal proteína de transporte de selenio en plasma sanguíneo, se expresa en la próstata y esta significativamente disminuida en Cáncer de próstata.

Fuente: Pan, cereales, carne y pescado.

Vitamina D

¿Cómo actúa?

Estudios iniciales puede incluir alteración del ciclo de progresión celular e induce muerte de células malignas, especialmente en las células prostáticas. El metabolito activo de la Vitamina D inhibe el crecimiento de las células cultivadas.

La existencia de receptores de la Vitamina D en el cáncer de próstata y el bajo nivel de Vitamina D en suero sugieren que esta tiene un involucro en el cáncer de próstata.

Estudios recientes de laboratorio y epidemiológicos indican que los altos niveles de 1,25(OH)2D vitamina D (Forma activa de la Vit D) Inhibe la carcinogenesis prostática.

Las dosis terapéutica óptima, los efectos de uso crónico, y la toxicidad potencial de la suplementación con Vitamina D actualmente se desconoce.

Fuente: leche y vegetales.

VITAMINA E

¿Como actúa?

Es un antioxidante, inhibe la proliferación celular
Fuente: Semillas, lechuga, alfalfa, berros.

LICOPENOS PARA LA QUIMIOPREVENCION DEL CANCER DE PROSTATA

Los Licopenos son un carotenoide encontrado principalmente en el jitomate y productos del jitomate. Es entre los carotenoides naturales el que mas disminuye la oxidación y elimina radicales libres, además de esta actividad antioxidante incluye control de crecimiento y comunicación de célula a célula. In Vitro hay control de crecimiento en diferentes tumores.

En estudios epidemiológicos, el consumo de licopenos en la dieta se ha asociado con una disminución en el riesgo de cáncer de próstata.

Se ha reportado en estudio de mediciones de antioxidantes que el licopeno es el que se encuentra en menores concentraciones en pacientes con Cáncer de próstata soportando el hecho de que existe una clara relación inversa entre carotenoide y cáncer de próstata.

Fuente: jitomate y derivados.
El jitomate se recomienda cocer 3 minutos y licuar.

¿Existe otra Forma de Prevenir Cáncer de Próstata?

Existe alguna sugerencia publicada en algunos artículos que la ingesta de te verde puede esta relacionada con la disminución de Cáncer de próstata, esta es una deducción debido a que en países orientales se ingiere mucho este tipo de bebida y se ha observado que en este tipo de población existe baja incidencia de cáncer de próstata, pero no existen estudios grandes que avalen este hecho.

Sociales

A los que saludamos
Excelentes amigos y amigas saludamos dentro del Certamen Señorita Turismo Región de los Altos, quienes se dieron cita sólo para divertirse en uno de los eventos sociales más importantes.

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Pepe chuy Padilla de la UNID como Pancho Villa, con muchas mujeres a la orilla.

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Ruth Delgadillo y Eulogio Maldonado García.

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Gina Anaya y Dr. Gonzalo González Gómez.

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Becky, alejandra, Lety, Alexia y Sra. Evangelina.

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Lilia, Karina y Horacio Limón.

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Pedro, Diego, César y Edgar.

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Luis, Karen y Fabián Gómez.

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El Cone Padilla, Mario Delgadillo y Luz, Reina de Aguascalientes.

Coco y Elías

Coco Martín y Elías González se casaron

La hermosa terraza del Guayabas cerca de Capilla de Guadalupe, fue testigo mudo del enlace por lo civil de la señorita Coco Martín Muñoz con el Lic. Elías González Pérez, unión en donde estuvieron de testigos una enorme cantidad de familiares y amigos de los novios.

Coco proviene de una familia de Teocaltitán de Guadalupe, municipio de Jalostotitlán y es hija de los señores Ezequiel Martín Gómez y María del Carmen Muñoz de Martín (+), por su parte Elías los es de una familia tepatitlense y es hijos de los señores Elías González González y María del Refugio Pérez de González, la boda se celebró el 18 de julio a las 7:00 pm, ahí, la juez le dio a conocer a cada uno las obligaciones que adquieren con el estado al contraer nupcias por lo civil, ambos entusiasmados aceptaron todo y sellaron su amor con un beso ante el aplauso de quienes estaban presente.

Al término de la ceremonia se llevó a cabo una exquisita cena y el festejo duró hasta altas horas de la noche, más tarde Elías y coco saldrían con rumbo a paradisíaca playas mexicanas en donde pasarían su luna de miel. ¡Felicidades Elías y Coco!


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Certamen

Mitzi Peña… La más bella de Los Altos de Jalisco

Después de 7 horas de estar sentado, a veces estirando la pata y muchas veces bostezando y cuando el reloj marcaba 10 minutos antes de las cuatro, se dio el veredicto final, Mitzi Peña Navarro, Señorita Turismo Región altos, obteniendo para esta ciudad y para su municipio el titulo número dos en forma consecutiva.Pero no todo fue alegría, hubo algunos grupos que gritaban fraude, que el jurado estaba vendido y otras palabritas que mejor no escribo, lo único que si puedo escribir y constatar, es que Mitzi ganó bien y ganó a la buena, es una hermosa mujer alteña, que sin ser blanca, ha logrado con esa hermosa tez morena y sus ojos de colores ponerse en el gusto de todos y es que Mitzi posee el encanto y la frágiles de una chica de ensueño.

El evento en si fue cansado, tanto así, que muchos se retiraron antes de que se diera el veredicto final y es que en esto la culpa la tienen los organizadores en dar tanto premios que no tienen caso y tantas etapas que hacen que al final, las horas se conviertan lentas y torturadamente tediosas, pero bueno fue ver nuevamente en el escenario a Nuestra Belleza Jalisco 2000, la señora María Pía Marín de Encarnación de Díaz que estuvo como conductora y que sabe hacer su trabajo, después fue suplantada por la inigualable Lupita González (Acá en Tepa decimos, Nuestra Lupita), pero nomás decimos, con su belleza, su simpatía y con ese don que Dios le dio y que ojala nunca lo pierda, su trabajo como siempre bueno, ambas fueron acompañada por César Muñoz, vinieron las consabidas etapas, la preguntas que ya se saben, pues la estudian con mucha anticipación y por último, el jurado calificador integrado con gente capaz y que veían a esta bellas mujeres por vez primera (así que nada de fraude) el dar el veredicto final, y este veredicto fue para la agradable y guapísima Mitzi y que de paso se llevó un coche Chevi último modelo y otros premios.

Vino la coronación, fotogenia para Atotonilco y fue coronada por Jesús Flores de Comunicación Social y Mitzi por el alcalde Miguel Franco Barba y su esposa, además de Verónica Rentería, quien deja su corona en buenas manos y que Vero es una chica que posee un bello rostro que siempre es iluminado por su tenue sonrisa.


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Mitzi Peña

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Espectacular escenografía

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Coreografía al estilo Michael Jackson

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Don Miguel coronando a Mitzi Peña

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El adiós de una linda reina

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Hermosos diseños

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Jesús Flores coloca la banda de Fotogenia

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Lupita González, bella... bellísima

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Sra. Cecilia González, Sra. Ofelia Muñoz y Sra. Josefina Gómez

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Sra. Sanjuana, premiando

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José Refugio, Angélica María y Jorge Aldana

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Alfredo Lara y Martha González