Anímese a practicar un deporte

YA QUE EL EJERCICIO: 

Disminuye la cantidad de grasa almacenada en el cuerpo. 

Aumenta la resistencia de músculos y articulaciones. 

Controla los niveles de glucosa (azúcar) y grasa en la sangre. 

Favorece la circulación sanguínea en todo el cuerpo. 

Fortalece la capacidad pulmonar. 

Incrementa las defensas del cuerpo. 

Reduce algunos de los efectos del envejecimiento. 

Previene enfermedades como: sobrepeso, obesidad, diabetes, entre otras. 

Produce bienestar y satisfacción. 

Mejora el estado de ánimo y el rendimiento físico y mental. 

Disminuye el estrés, la depresión y la ansiedad. 

Ayuda a tener un mejor descanso y sueño.

Desde Clínica Natural Home el Temazcal y Cabañas
Ecológicas Spa. De Capilla de Milpillas Jal.
Atte. Tu hermano Dr. Miguel Angel Cortes Martínez.
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