Mitos y realidades de la lactancia materna(OMS)

Mitos y realidades de la lactancia materna (OMS) sobre las madres. 

• Las mujeres con pecho pequeño no pueden amamantar. 

El tamaño de los pechos no influye en la lactancia. 

• No todas las mujeres producen leche de buena calidad. 

Todas las mujeres producen leche de buena calidad y en cantidad suficiente porque la lactancia es un proceso regido por la ley de la oferta y de la demanda. 

• No todas las mujeres producen leche suficiente para satisfacer el bebé 

• La madre no puede comer certos alimentos durante la lactancia. 

En todo el periodo de gestación y durante la lactancia, la mujer necesita una dieta balanceada. No hay alimentos que aumentan o disminuyen la producción de leche. A mayor succión corresponde una mayor producción de leche. 

• Si la madre está enojada o asustada no debe de lactar. 

El estrés o miedo extremo puede letargar el flujo de leche pero se trata de una respuesta temporal del organismo ante la ansiedad. 

• Si las madres están embarazadas de otro bebé deben dejar de amamantar. 

Aún estando embarazada de otro bebé la madre puede seguir amamantando. Algunas hormonas que el cuerpo produce en el período de gestación, pueden cambiar el sabor de la leche (¡pero no su calidad!) y por lo tanto el niño podrá progresivamente dejar de lactar. 

• La mujer que lacta no puede tener relaciones sexuales porque la leche se daña 

FALSO las relaciones sexuales no dañan la leche. 

• Si la madre está enferma, no debe de lactar y si sigue lactando no puede tomar medicamentos. 

Si la mujer está enferma (gripe, resfriado, tos, etc.) puede amamantar. Si se trata de otra enfermedad más grave, antes de tomar cualquier medicación, deberá consultar su médico. 

• Una vez que se interrumpe la lactancia no se puede volver a amamantar 

Con una técnica adecuada y apoyo, tanto las madres como los bebés pueden retomar la lactancia, luego de un cambio de leche materna a fórmula. Esta práctica es vital durante una emergencia. 

Sobre la calidad de la leche 

• El calostro (la leche que la madre produce en los primeros 3 días después del parto) debería ser desechado por que es sucia y antihigiénico. 

El calostro no se debe desechar porque contiene muchos nutrientes y factores de defensa que fortalecen el sistema inmunológico del bebé. Es como una vacuna. 

• El calostro es amarillo porque ha permanecido mucho tiempo en el pecho y por eso esta podrido 

Es amarillo porqué está rico en beta carotenos (una sustancia que previene muchas enfermedades). Además contiene proteínas, vitaminas y es altamente nutritivo. 

• El bebé no debería succionar hasta que salga la leche blanca. 

La lactancia debe iniciar en la primera media hora después del parto. La madre no debe esperar a que baje la leche blanca para dar de amamantar. 

Sobre lo que necesita el niño o la niña 

• Los niños se deben amamantar por mas tiempo que las niñas por que si no estas últimas serán más fértiles en la edad adulta. 

La leche materna hace que los niños crezcan sanos fuertes e inteligentes. Hay que amamantar igual de tiempo, sin diferencias. 

• Se debe dejar de amamantar cuando el niño o la niña aprenden a caminar. 

Los bebés deben ser alimentados sólo con leche materna hasta los 6 meses. De los 6 meses hasta los dos años, hay que complementar el consumo de leche materna con otros alimentos. 

• Se deben introducir uvas antes de los 6 meses para que el niño aprenda a hablar más rápido. 

No se deben introducir alimentos líquidos o sólidos antes que el bebé cumpla 6 meses no hay ninguna evidencia científica que las uvas contribuyan a que el niño o la niña hable antes. 

• Los bebés necesitan beber aguas aromáticas, té y jugos para fortalecer el estómago, o si están enfermos y tienen diarrea. 

La leche está compuesta en un 90% de agua, por lo tanto los bebés no necesitan líquidos adicionales. La mejor manera de fortalecer el bebé es dándole leche materna todas las veces que la pida. Si la diarrea es severa, consulte el médico. 

• El biberón es inofensivo e higiénico 

Una higiene incorrecta en los utensilios de alimentación de nuestro bebé, puede provocar infecciones. El uso prolongado del biberón perjudica a la dentición y al habla del niño y de la niña.

Dr.Enrique Sigala Gómez

Pediatra-Cirujano Pediatra

E mail: drsigala@hotmail.com